发烧39度的降温方法

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

当体温达到39度时，属于高热，此时需要及时采取降温措施，以避免对身体造成不良影响。以下是一些有效的降温方法：

1、物理降温：

使用湿毛巾擦拭额头、腋窝、手心和脚心等部位，也可以用毛巾包裹冰袋放在额头处起到降温效果。同时要注意多喝温水，促进排汗。

使用退热贴，贴在额头处进行降温。

2、药物降温：

在医生的指导下使用退热药，如口服对乙酰氨基酚片或布洛芬颗粒等。如果反复高热不退或者持续高热不退，建议及时就医进行肌注退热针等处理。同时也可以进行血常规检查来明确病因，必要时采取抗生素进行治疗。在使用退热药的同时，注意多喝水并配合物理降温的方法联合治疗。

请注意，高热患者可能会出现不同程度的脱水情况，因此在发烧期间应多喝水，有助于排汗、调节体温以及补充机体水分等。另外，饮食上要注意清淡易消化，避免进食生冷辛辣刺激性食物。如高热不退或出现其他不适症状，应及时就医处理。同时，在降温过程中应注意观察体温变化及伴随症状的变化情况，以便于及时发现异常情况并采取相应措施进行处理。因此如果症状一直持续不见好转甚至更加严重等情况下应立即前往医院就诊，以免造成严重后果。总之一定要密切关注病情变化情况以便及时处理避免出现异常情况的发生造成不必要的麻烦和伤害等后果。

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