小孩拉肚子忌哪些食物

当小孩拉肚子时，需要注意饮食调整，避免摄入一些可能加重腹泻的食物。具体来说，小孩拉肚子时应忌以下食物：

1、高纤维食物：如红薯、玉米、高粱等粗粮以及蔬菜中的紫菜、菠菜等。高纤维食物可能刺激胃肠道蠕动，加重腹泻症状。

2、高糖食物：如糖果、蛋糕等含糖量较高的食物，糖分可能造成肠道内部渗透压升高，造成腹泻症状加重。

3、油腻食物：如炸鸡、薯条等快餐食品以及质地较油腻的肉类食品，油腻食物可能增加肠胃负担，不利于消化。

4、刺激性食物：如辣椒、芥末等辛辣食物以及冷饮、雪糕等生冷食物，刺激性食物可能刺激胃肠道，加重腹泻症状。

5、过敏食物：如果孩子的腹泻与过敏有关，应避免食用引起过敏的食物。

在腹泻期间，孩子可以适量食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，建议保持充足的水分摄入，避免脱水。如果腹泻症状持续或加重，应及时就医。