流产后可以吃红薯吗

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问题详情：流产后可以吃红薯吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

流产后可以吃红薯。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶等营养成分，而且含有丰富的氨基酸和多种微量元素。流产后吃红薯有助于消化系统的恢复，补充身体所需的营养，增强抵抗力，有利于身体的恢复。同时，红薯中的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动，有助于排便。因此，流产后适量食用红薯是有好处的。

此外，流产后还应注意以下事项：

1、观察出血情况：流产后会有少量出血，需要注意观察出血量和时间。如果出血时间过长或出血量大，应及时就医检查。

2、注意个人卫生：流产后身体抵抗力下降，需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。

3、注意休息：流产后需要适当休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。

4、饮食调理：流产后需要注意饮食调理，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体康复。

5、避孕：流产后需要注意避孕，避免短时间内再次怀孕。

总之，流产后适量食用红薯是有好处的，同时也需要注意其他方面的调理和保养。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

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