血糖高的患者应注意什么

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问题详情：血糖高的患者应注意什么？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

血糖高的患者需要注意以下几个方面：

1、饮食控制：需要保持清淡饮食，避免摄入过多油腻、糖分含量高的食物，如炸鸡、蛋糕等。可以适量摄入新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、苹果等。

2、运动锻炼：可以根据自身的体质情况选择散步、游泳等运动方式进行锻炼，有助于消耗体内的糖分，降低血糖水平。同时，还可以提高身体的抵抗力。

3、规律作息：需要保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良行为，有助于血糖的控制。此外，还应保持乐观的心态，避免情绪波动较大，加重身体负担。

4、血糖监测：定期监测血糖水平，了解血糖变化，有助于及时调整饮食、运动和治疗方案。特别是出现低血糖症状时，应及时采取措施缓解低血糖症状。

5、药物治疗：如果血糖持续升高，需要在医生的指导下服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等。在服用药物期间，应遵医嘱定时定量服用，避免随意停药或更改剂量。

总之，血糖高的患者需要在饮食、运动、作息等方面进行综合调理，并在医生的指导下进行治疗和药物控制。通过这些措施，可以有效地控制血糖水平，提高生活质量。同时，还需要定期进行体检，了解身体的健康状况。若有任何不适，应及时就医。

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