高血压什么时候测量最准确

408次浏览・5月前
问题详情：高血压什么时候测量最准确？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压测量的时间对于获得准确的血压值非常重要。一般来说，测量血压最准确的时间因人而异，但大致有以下几个建议的时间点：

1、清晨时段：建议在起床后一小时内测量血压，此时交感神经处于兴奋状态，能够反映患者的晨峰血压，有助于了解整体血压状况。

2、餐后两小时内：餐后血压常处于全天相对较低的状态，此时测量有助于了解患者日常血压波动的状况。

3、睡前时段：在临睡前测量血压有助于了解患者夜间血压的波动情况，对于高血压患者的血压管理有一定指导意义。部分高血压患者可能会出现夜间血压升高的情况，而部分患者可能全天血压波动较为平稳。因此需要根据自身的实际情况选择合适的时间进行测量。另外也要注意不应饮酒或喝浓茶、咖啡等刺激性饮料后进行测量。

此外，高血压患者在测量血压时还要注意以下几点：首先，初次测量血压时要确保测量姿势正确，确保血压计与心脏处于同一水平线上；其次，连续测量血压时要保持充分的间隔时间；最后，对于短期内新诊断的高血压患者通常建议在就诊前自行进行高血压检测或佩戴高血压检测手表以便协助判断。具体应听从医生的建议并根据个人情况选择合适的时间段进行测量。若有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题