用什么药材泡药能酒解除疲劳和身上疼痛

泡药酒以解除疲劳和身上疼痛，一般会选择具有补益和舒筋活络的药材。以下是一些常见的药材推荐：

1、人参：大补元气，有助于缓解疲劳。

2、枸杞：滋补肝肾，可以提高机体免疫功能。

3、鹿茸：壮肾阳、益精血，有助于缓解疲劳和身上疼痛。

4、淫羊藿：温肾壮阳，也有较好的镇痛作用。

5、灵芝：可治虚劳、慢性疲劳综合症等。它能提高免疫力和抗疲劳。

6、酸枣仁：具有镇静安神的作用，有助于缓解疲劳和舒缓肌肉紧张引起的疼痛。

7、当归：补血活血，有助于改善血液循环，缓解肌肉疼痛。

8、红花：活血化瘀，有助于改善身体的疼痛和不适感。

9、茯苓：有助于舒缓身心的疲劳和疼痛，提高睡眠质量。

请注意，在使用这些药材泡酒之前，请咨询医生或药师的建议，以确保安全和效果。此外，泡药酒的时间不宜过长，一般建议至少浸泡一个月以上，这样药效才能更好地溶解在酒中。同时要注意适量饮用，过量饮酒会导致不良后果。再次提醒，如果有任何不适或疼痛持续严重，请及时就医。