月经延迟七天了还没来怎么办

月经延迟七天了还没来，这种情况可能是由于多种原因引起的，包括生理因素、怀孕、疾病等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、观察等待：如果平时月经周期规律，只是偶尔出现一次月经推迟七天的情况，可能与精神因素、环境因素等有关。可以暂时观察等待，看是否会来月经。

2、检查是否怀孕：如果女性已经怀孕，月经自然会停止。可以自己用早孕试纸测试，或者去医院进行血液HCG检测和B超检查等，确定是否怀孕。

3、检查是否存在疾病：如果经常出现月经推迟的情况，可能与内分泌失调、卵巢早衰、妇科炎症等疾病有关。可以到医院进行激素水平检测、妇科彩超等，查明病因后进行治疗。如对于内分泌失调引起的月经推迟，可以在医生的指导下服用一些调理内分泌的药物。对于妇科炎症等疾病引起的月经失调，则需要针对具体疾病进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善月经情况。

总之，月经延迟七天了还没来需要具体情况具体分析。如果担心自己的健康状况，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。