治疗脱发期要注意些什么

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问题详情：治疗脱发期要注意些什么？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

脱发期的治疗需要注意以下几点：

1、保持头皮清洁：定期洗头，避免污垢和油脂堵塞毛囊，影响头发的生长。同时避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素。

2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免压力过大和精神紧张。注意饮食营养，避免高糖高脂食品，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。此外，适量进行运动也有助于改善血液循环和新陈代谢。

3、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗脱发，如米诺地尔等，可以促进头发生长。同时，如果脱发是由于激素水平失衡引起的，可能需要口服非那雄胺类药物进行治疗。

4、避免过度染发和烫发：频繁的染发和烫发会对头发造成损害，导致头发脱落。应尽量避免或减少这些行为。

5、寻求专业治疗：如果脱发严重或持续时间长，建议及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。医生可能会根据具体情况建议进行植发手术或其他治疗方法。

6、保持头皮按摩：适当的头皮按摩可以促进血液循环和头皮的代谢，有助于头发的生长。

总之，治疗脱发期需要注意多方面的因素，包括生活习惯、药物治疗、避免损伤等。同时要有耐心和信心，因为头发的生长需要一定的时间。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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