胳膊受凉疼怎么治疗

胳膊受凉疼痛主要因寒冷的刺激导致肌肉和血管收缩，使血液循环变差而引起疼痛感。治疗方法可以分为以下几个方面：

1、加强保暖：注意根据天气变化及时增减衣物，避免胳膊再次受凉。可使用暖水袋、热毛巾等进行热敷，帮助缓解受凉带来的疼痛感。

2、物理治疗：可进行局部按摩、推拿、艾灸等，缓解肌肉痉挛和僵硬状态，促进血液循环，从而减轻疼痛。同时，适当进行运动锻炼也有助于缓解疼痛症状。

3、药物治疗：可在医生的建议下使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及外用膏药如活血止痛膏等，有助于消炎止痛。此外，中药熏洗也有助于缓解受凉引起的疼痛。

如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医，排除其他潜在疾病的可能。日常生活中，要注意保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中，预防胳膊受凉疼痛的发生。此外，饮食要清淡易消化，保持良好的生活习惯。如果症状非常强烈且痛感不断加重或持续不退，请尽快就医寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，具体治疗方式请以医生的建议为准。