妊高症注意事项是什么

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问题详情：妊高症注意事项是什么？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

妊高症，即妊娠期高血压，是孕期常见并发症之一。对于患有妊高症的女性，需要注意以下几个方面：

1、定期检查：定期监测血压水平，以及尿常规、肾功能等，以了解病情进展。一旦发现血压异常升高或出现其他不适，应及时就医。

2、饮食调整：保持低盐饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。

3、控制情绪：保持良好的心态，避免情绪波动和过度焦虑，因为情绪波动可能导致血压升高。

4、保持适量运动：根据身体状况进行适量运动，如散步、游泳等，有助于控制体重、降低血压。

5、睡眠充足：保证夜间充足的睡眠时间，有助于缓解疲劳、降低血压。

6、避免烟酒：戒烟限酒有助于控制血压，并降低孕期风险。

7、遵医嘱服药：在医生的指导下规范使用降压药物，确保血压得到有效控制。

8、加强产前检查：定期进行产前检查，了解胎儿的发育状况，以及时处理可能出现的并发症。

9、注意观察症状：如出现头痛、头晕、胸闷、气短等不适症状，应及时就医。

总之，妊高症患者在孕期应密切关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态，遵医嘱进行规范治疗，以确保母婴健康。

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