来大姨妈可以按摩背吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女性在月经期间是可以按摩背的，但需要注意按摩的方式和力度。
按摩背部有助于促进血液循环和放松肌肉，对于缓解经期不适有一定的帮助。然而，由于女性在月经期间身体比较敏感，因此需要注意以下几点：
1、避免过于强烈的按摩力度，尤其是在腰部和腹部附近，以免刺激子宫收缩，导致出血量增加或月经不规律。
2、避免使用过于刺激的手法，如强烈的敲击、拍打等，这些手法可能会加重身体不适。
3、如果有严重的痛经或其他不适，最好在月经期间避免按摩，或者在专业医生的指导下进行轻度按摩。
总的来说，女性在月经期间可以按摩背，但需要注意按摩的手法轻柔、舒适，避免过度刺激。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。
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