母乳性腹泻的妈妈忌口是怎么回事

母乳性腹泻的妈妈忌口主要是因为妈妈的饮食会直接或间接地影响母乳的成分和质量，从而影响宝宝的消化和吸收。如果妈妈饮食不当，可能会加重宝宝的腹泻症状。

对于母乳性腹泻的妈妈，建议忌口以下食物：

1、寒凉、刺激性食物：如冷饮、碳酸饮料、辣椒、咖啡等，这些食物可能会刺激宝宝的肠胃，加重腹泻症状。

2、高脂、高糖类食物：如油炸食品、巧克力、甜点等，这些食物可能会影响母乳的质量和宝宝的消化。

3、容易引起过敏的食物：如海鲜、芒果等，如果宝宝对这些食物过敏，妈妈应该避免食用。

建议母乳性腹泻的妈妈保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。同时，适量补充水分，避免脱水。

如果宝宝的腹泻症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出诊断和治疗建议。