l5-s1椎间盘突出怎么办

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问题详情：l5-s1椎间盘突出怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

面对L5-S1椎间盘突出的情况，可以参考以下方法进行治疗和生活习惯的调整：

1、药物治疗：对于初次发病且症状较轻的患者，可以选择药物保守治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、布洛芬等，能够消炎止痛；还可以使用肌肉松弛剂如美索巴莫、氯唑沙宗等，有助于缓解肌肉紧张引起的疼痛。此外，还可以选择中成药如三七片、丹参片等，进行辅助治疗。

2、物理治疗：物理治疗通常作为辅助治疗手段，可以帮助患者缓解症状。常用的物理疗法包括热敷、按摩、针灸等，可以根据医生的建议选择合适的物理疗法。

3、手术治疗：对于病程较长、症状反复发作或症状较重的患者，或者存在明显神经受压的患者，经过保守治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗。具体的手术方式包括微创手术和开放椎间盘切除手术，需要根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。

4、改善生活习惯：在治疗的同时，需要注意避免不良生活习惯，如久坐、长时间弯腰等。这些习惯会加重病情，因此应及时调整坐姿、避免长时间保持同一姿势。同时应注意保暖，避免腰部着凉。在症状缓解后，还可以适当进行腰部肌肉的功能锻炼，有助于增强腰椎的稳定性。

请注意，以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。建议您及时就医检查，根据自身病情选择最适合的治疗方法。同时，保持良好的心态和生活习惯对于康复也很重要。

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