久坐腿肿是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
久坐后腿部肿胀可能有多种原因，具体如下：
1、下肢血液循环障碍：长时间久坐会导致下肢血液回流速度变慢，使得局部出现充血和肿胀。同时久坐还可能导致局部代谢循环变差，这在一定程度上加重了肢体肿胀的情况。此种肿胀可通过适度活动和抬高下肢使病情得到缓解。
2、疾病原因导致的病理性肿胀：若存在静脉曲张或者血栓闭塞性脉管炎等血管病变、肝肾疾病及甲状腺功能减退等病症时，都可能使得腿肿情况明显加剧。除了肿胀以外，这类情况往往还会伴随疼痛或其他明显不适，需尽快就医诊治。因此如果经常出现腿肿的情况，建议及时进行体检，明确是否存在相关疾病。
总的来说，久坐导致的腿肿主要是因为血液循环不畅引起的。建议每隔一段时间起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。同时，可以进行适当的体育锻炼，以增强身体素质并促进血液循环。此外，对久坐的人群来说，进行定期的体检也是必要的做法。如有任何不适或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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