流产后荸荠可以吃吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
流产后可以适量食用荸荠。
荸荠是一种营养价值比较高的水果，其中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及磷等微量元素，可以有利于子宫恢复和排出恶露的功效。但不建议过量食用，可能会导致肠胃负担加重，造成肠胃不适，从而引起腹泻腹痛等症状。此外，体质偏寒的患者需避免食用，因为荸荠性寒凉，可能会引起腹痛等不适症状。流产后的饮食应以清淡为主，注意营养均衡搭配，避免辛辣、刺激、油腻等食物。同时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。
以上建议仅供参考，流产后要根据自身情况合理饮食，并保持健康的生活方式。若有任何不适，建议及时就医。
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