膝盖扭伤该如何治疗

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问题详情：膝盖扭伤该如何治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝盖扭伤的治疗方法主要包括休息、冰敷、压迫、抬高以及药物治疗和物理治疗。

1、休息：扭伤后应避免膝盖再次受到外力伤害，保证膝盖部位处于放松状态，避免损伤加重。

2、冰敷：对膝盖扭伤部位进行冰敷，有助于缓解肿胀和疼痛。

3、压迫：对受伤部位进行加压包扎，有助于减少内部出血和肿胀。

4、抬高：将扭伤部位抬高，以减少充血和肿胀，有助于缓解疼痛。

5、药物治疗：在医生的建议下使用消炎止痛药物如布洛芬等，有助于缓解疼痛和炎症。

6、物理治疗：如热敷、电疗等，可以促进局部血液循环，加速恢复。

此外，膝盖扭伤后也需要进行适当的康复训练，如轻度活动、拉伸等，但需注意避免过度活动引发再次伤害。如果扭伤严重，可能需要进行石膏固定或手术修复，此时需要遵循医生的建议进行相应治疗。

以上治疗方法均需在医生的指导下进行，避免自行处理导致伤情加重。如果膝盖扭伤后疼痛剧烈、无法移动等严重情况，应及时就医。

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