为什么早上血压高晚上正常
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
早上血压高而晚上正常的现象与多种因素有关，主要原因如下：
1、由于晚上睡眠质量不佳导致的。如夜间出现失眠或者处于过度紧张、焦虑的情绪，容易激活交感神经的兴奋状态，从而会引起早上血压的增高。而在夜间时由于休息得较好，这种情况可能会得到恢复，所以夜间血压正常。建议注重睡眠质量，保持良好的睡眠时间和睡眠状态，避免紧张焦虑的情绪。
2、与药物作用有关。部分高血压患者可能服用的是短效降压药，在服药之后短时间内药物效果较强，所以早上血压会适当降低。到了晚上药物作用消失后，血压可能就会恢复到正常水平。对此，建议在医生的指导下调整降压药物的服用时间或使用长效降压药物。
3、由于人体正常的生理反应造成的。正常情况下人体的血压在一天当中有两个高峰和低谷的变化规律，即晨峰和夜间低谷。由于晨起时交感神经兴奋增加，身体应激反应增加导致早上血压上升；而夜间由于身体活动量减少和迷走神经的兴奋占优势导致血压正常或偏低。一般不需要特殊处理，如有需要也可以适当调整作息习惯或者服药控制血压。
总之，以上原因均可能导致早上血压高而晚上正常的情况出现。建议咨询医生并结合具体情况判断原因并采取相应的措施调整血压状态。
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