有尿结石不能吃什么食物
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
尿结石患者应避免或谨慎摄入以下食物：
1、高草酸食物：如菠菜、甜菜、辣椒等，草酸与钙结合会形成草酸钙结石，加重尿结石病情。
2、高嘌呤食物：如猪肝、虾、猪肾等，嘌呤代谢后会产生尿酸，增加尿中尿酸盐的浓度，可能导致尿酸盐结石形成。
3、高钙食品：牛奶、豆类等含钙丰富的食物也需要适量摄入，以免形成结石。
4、高盐食品：如腌制食品，摄入过多可能加重肾脏负担，不利于尿结石恢复。
5、促进结石形成的食物：如李子等，应尽量避免食用。
除了上述食物外，尿结石患者还应该注意控制肉类、动物内脏、大豆制品等高蛋白质食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，多喝水有助于预防尿结石的形成和排出体内细小的结石。在饮食方面应遵循医生的建议，并定期进行相关检查。如果存在严重症状或不适，应及时就医接受专业治疗。同时还要注意不要长时间坐卧不动，多参加体育活动以促进身体的新陈代谢。
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