腰间盘突出怎样

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问题详情：腰间盘突出怎样？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要表现为腰痛和坐骨神经痛等症状。针对腰间盘突出，可以采取以下措施：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解腰部的疼痛和僵硬感。此外，适当的运动康复也可以帮助恢复腰部功能。

3、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或弯腰。尝试每隔一段时间站起来走动，拉伸腰部肌肉。加强腰部肌肉锻炼，如桥式、平板支撑等，有助于预防和治疗腰间盘突出。

4、牵引治疗：在医生的指导下，使用牵引设备对腰部进行牵引，有助于增加腰椎间隙，减轻腰椎间盘压力，从而缓解症状。

5、手术治疗：在严重的情况下，如药物治疗和物理治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术和腰椎融合术等，需要在医生的指导下选择适合的手术方法。

总的来说，腰间盘突出的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择。建议患者及时就医，接受医生的诊断和治疗建议。此外，平时要注意保护腰部，避免过度使用和不正确的使用方式。

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