腰椎骨质增生有什么症状

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问题详情：腰椎骨质增生有什么症状？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎骨质增生的症状主要包括腰部疼痛、活动受限以及神经受压表现等。

1、腰部疼痛：这是腰椎骨质增生的常见和早期症状，通常表现为钝痛或酸痛，在劳累或天气变化时疼痛可能加重。随着病情的发展，疼痛可能逐渐加重，并可能持续较长时间。

2、活动受限：腰椎骨质增生可能导致关节僵硬，使腰部活动受到限制。患者可能会发现自己在弯腰、伸展或扭转腰部时感到困难或疼痛。

3、神经受压表现：如果腰椎骨质增生压迫神经根或脊髓，可能出现坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。此外，还可能伴随下肢的放射性疼痛或麻木感。

除了上述症状外，腰椎骨质增生还可能引发其他症状。例如，在某些情况下，可能会出现腰椎侧凸或肌肉紧张等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，因此若出现以上症状，建议及时就医进行专业诊断。

在饮食方面，为缓解腰椎骨质增生的症状，建议均衡饮食并多摄取富含蛋白质、钙质和胶原蛋白的食物。同时，避免长时间久坐和弯腰负重活动，加强腰背部肌肉的功能锻炼以提升腰椎稳定性。

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