白大褂高血压治疗

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问题详情：白大褂高血压治疗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

白大褂高血压也被称为“白袍高血压”，是指在诊室（尤其是在医生诊室）测量血压时，血压值超过正常范围，但在其他场合（如家庭自测血压或动态血压监测）血压正常的情况。对于这种情况的治疗，通常采取以下几种策略：

1、家庭血压监测：建议病人进行家庭血压监测，以获取更准确的血压情况。通过这种方式，可以更全面地了解病人的真实血压情况，并为医生提供更准确的诊断依据。

2、生活方式调整：对于所有高血压病人，改善生活方式是基础治疗手段。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜；适量进行有氧运动，如散步、慢跑等；保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张；保持低盐、低脂饮食等。

3、心理干预：白大褂高血压与患者的焦虑、紧张情绪有关。因此，心理干预是重要治疗手段之一。医生可以与患者进行沟通，进行心理疏导，帮助患者放松心态，减轻焦虑情绪。

4、定期随访和评估：建议定期到医院随访和评估。医生会根据病人的血压情况和其他相关指标，调整治疗方案。如果血压持续升高，可能需要进一步的治疗手段。

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