脚脖子没崴怎么还疼

脚脖子疼痛但并未扭伤可能有以下几种原因：

1、踝关节劳损：长时间站立工作或过度活动可能导致踝关节劳损，从而引起局部疼痛。这种情况需要注意休息，避免过度劳累。

2、局部软组织炎症：踝关节周围的软组织可能因寒冷、潮湿或其他原因诱发局部炎症，导致疼痛。此时应热敷局部，缓解疼痛。若症状较严重，可考虑口服非甾体类抗炎药如布洛芬等。

3、骨质疏松症：对于中老年人群，骨质疏松症可能导致踝关节疼痛。此时需要进行骨密度检查并口服钙剂及维生素D等缓解症状。

4、其他疾病的影响：关节炎、腱鞘炎或其他骨骼疾病也可能引起脚脖子疼痛。若疼痛持续不减或伴随其他症状，建议及时就医检查。

5、外部因素：如鞋子不合适、长时间行走或运动方式不当等也可能导致脚脖子疼痛。

针对以上原因，可以采取相应的措施，如注意休息、调整鞋子、热敷、药物治疗等。如疼痛持续不减或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。