腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

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问题详情：腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰间盘突出压迫神经导致腿疼，可以采取以下措施来缓解：

1、立即休息：避免剧烈运动或过度活动，让身体得到充分的休息，减轻腰椎和神经的压力。

2、物理治疗：可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解腰部的疼痛和不适感。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如布洛芬、阿司匹林等非处方药。对于更严重的疼痛，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂或镇痛药。

4、康复锻炼：进行一些针对性的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，有助于缓解神经压迫和疼痛。

5、手术治疗：如果腰间盘突出压迫神经导致腿疼严重，且经过休息、药物治疗和物理治疗后仍无法缓解，可能需要考虑手术治疗。手术可以解除神经压迫，恢复神经的正常功能。

6、注意日常习惯：平时应该注意保持良好的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，以减少对腰椎的压力。此外，合理饮食和保持良好的体重也有助于缓解症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果腰间盘突出压迫神经导致腿疼，建议尽快就医，接受医生的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

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