基础代谢率偏高是什么意思

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问题详情：基础代谢率偏高是什么意思？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

基础代谢率偏高是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率相对于正常数值偏高。简单来说，就是身体在休息状态下消耗的热量增多。

基础代谢率偏高可能与多种因素相关。例如，肌肉含量丰富的人基础代谢会较高，因为他们需要消耗更多的能量来支持肌肉组织的运作。另外，一些病理状况如甲状腺功能亢进等也会导致基础代谢率升高。甲亢是由于甲状腺激素分泌增多，导致身体代谢增强的病症，患者常表现出心率增快、怕热、多汗等症状。

如果发现自己的基础代谢率持续偏高且伴随其他身体不适的症状，如容易感到疲劳、口渴等，建议及时就医检查，以了解具体的原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维持正常的基础代谢率。

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