抑郁症的前兆表现

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问题详情：抑郁症的前兆表现？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

抑郁症的前兆表现可以包括一些情感、身体和行为方面的症状。这些前兆可能逐渐出现，也可能突然发生，每个人的体验可能会有所不同。常见的抑郁症前兆表现包括：

1、情感症状：情绪持续低落、沮丧或无助感，对通常喜欢的事物失去兴趣或快乐感减少。可能感到过度的疲劳或缺乏精力。

2、身体症状：出现失眠、睡眠质量下降或睡眠过多。食欲改变，可能是食欲减退或暴饮暴食。可能会出现无明确原因的全身不适或疼痛。这些身体症状可能是抑郁症的前兆。

3、行为症状：变得孤立、避免社交活动，与家人和朋友疏远。可能表现出自我贬低的行为，失去自信或对日常事务的处理能力下降。可能出现注意力难以集中、记忆力减退等认知障碍。有些人可能产生自杀念头或行为。这些行为变化可能暗示着抑郁情绪的出现。

此外，有的患者还可能经历精神状态的不稳定。可能会有轻微的躁动、情绪波动或者急躁易怒等反应，有时会无明确原因的出现惊恐状态或者陷入焦虑和担忧之中，常常无法解释其内心感受，这也可能是抑郁症的前兆表现。

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