1米6体重多少斤正常
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
身高和体重的关系受到年龄、性别、遗传因素等多种因素的影响,因此无法简单地通过身高来判断体重是否正常。不过,可以根据世界卫生组织的标准计算身高对应的体重范围,身高为一米六的成年男性或女性的标准体重值如下:
男性:身高一米六的成年男性标准体重的范围大概在47到66公斤之间。体重在正常范围内是比较健康的。但实际的体重值会根据个人的肌肉比例、饮食习惯、新陈代谢水平等有所不同。建议通过合理的饮食加上合理的运动来进行调节,以达到理想的体重范围。
女性:身高一米六的女性标准体重通常在50至64公斤之间。但由于个体差异及个人身体情况不同,实际的体重标准需要根据个人的身体情况判断。在基本符合这一标准的情况下,体脂率及皮下脂肪和肌肉含量等因素也会对个人体重产生影响。如果体脂率过低或过高都会对健康造成不良影响。因此,建议保持合理的饮食加上适当的运动来进行调节,保持体重在正常范围内。同时关注体脂率等指标的健康状况。
请注意,这些数值仅供参考,并不能代表所有人的情况。想要了解个人的健康状况和体重是否正常,最好咨询专业医生或营养师的建议并进行相关身体检查。
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