21岁阳痿早泄怎么办

阳痿和早泄是男性常见的性功能障碍问题，对生活质量造成一定的影响。如果一个人在21岁时遇到这些问题，可以采取以下措施：

1、了解问题：了解阳痿和早泄的症状、原因和治疗方法。这有助于更好地理解自身情况，并有针对性地寻求帮助。

2、保持健康的生活方式：保持良好的饮食、适度的运动和充足的睡眠对于性功能的正常运作至关重要。戒烟、限制酒精摄入和避免过度压力也有助于改善性功能。

3、寻求医疗咨询：如果阳痿和早泄问题持续存在，建议寻求专业医疗咨询。医生可以根据症状和身体状况，给出适当的诊断和治疗建议。

4、心理支持：性功能问题可能与心理压力、焦虑或抑郁等心理因素有关。寻求心理支持，如咨询心理医生或性健康专家，可以帮助解决这些问题，改善性功能。

5、避免滥用药物：某些药物或草药可能会声称能治疗阳痿和早泄，但并非所有都安全有效。在使用任何药物之前，请务必咨询医生，以确保安全和有效性。

每个人的情况都是独特的，因此治疗方法可能会有所不同。强烈建议遇到这些问题的年轻人及时寻求专业医疗咨询，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，与医生进行开放、诚实的沟通对于获得最佳治疗效果至关重要。