掉头发非常多怎么回事

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问题详情：掉头发非常多怎么回事？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

头发掉得非常多的原因有很多种，以下是一些常见的原因：

1、遗传因素：家族中有脱发史的人更容易出现脱发问题。

2、激素水平变化：例如雄激素分泌过多可能导致脱发。此外，甲状腺等内分泌问题也可能导致头发脱落增加。

3、应激和不良生活习惯：长期处于高压环境或经常熬夜等生活习惯不良会导致头皮毛细血管收缩和头皮神经紧张，影响头发的正常生长和代谢。长时间保持这些不良因素可能导致头发掉落增多。

4、营养缺乏：身体缺乏必要的营养元素如蛋白质、维生素等，会影响头发的健康生长。特别是缺乏铁、锌等微量元素时，更容易导致头发掉落。

5、外部刺激：频繁染发、烫发或使用不适合自己的洗发水等外部刺激会损伤头发和头皮，导致头发掉落增多。此外，过度使用化学造型产品也可能导致头发脱落。

6、疾病因素：一些疾病如头皮疾病、内分泌疾病、免疫系统疾病等也可能导致头发掉落增多。这种情况需要及时就医诊治。

如果发现自己的头发掉得非常多，建议及时到正规医院检查以确定原因并进行相应治疗。此外，改善生活方式、避免过度压力、合理饮食、减少染发和烫发次数等也有助于改善头发掉落问题。

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