发烧感觉冷怎么办

发烧时感到冷是很常见的现象，这通常意味着体温正在上升阶段。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：

1、保暖：可以适当增加衣物，避免穿着过少导致身体感觉寒冷。但要避免过度保暖，以免加重身体的负担。同时要保持室内温暖，可以开启暖气或者保持室温在适宜的温度。

2、服用退烧药：如果体温超过了38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药。这样可以有效降低体温并缓解寒冷感。常见的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3、多喝水：发烧时身体会失去大量水分，容易出现脱水症状。多喝水可以补充体内的水分，促进新陈代谢，有助于降低体温和缓解寒冷感。

4、利用降温方法：可以通过冰敷、温水擦浴等方法来降低体温。这些物理方法可以帮助身体散热，缓解发烧和寒冷的症状。

5、保持休息：在发烧期间，身体需要休息来恢复元气。要保持良好的睡眠，避免过度劳累和熬夜。同时要保持饮食健康，避免食用过于油腻、辛辣的食物。

6、观察病情变化：如果发烧持续不退或者症状加重，建议及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，以免延误病情。

总之，发烧时感到冷可以通过保暖、服用退烧药、多喝水、利用降温方法、保持休息和观察病情变化来缓解症状。同时要保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，以便尽快恢复健康。