甲减病吃什么食物可以缓解
205次浏览・2月前
问题详情：甲减病吃什么食物可以缓解？
精选回答
我要回答
郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲状腺功能减退症（简称甲减）患者可以通过饮食调理来辅助缓解症状，一些食物有助于缓解甲减症状：
1、高蛋白质食物：如肉、蛋、奶制品等，这些有助于增强患者的机体抵抗力。
2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素B12的食物如苹果、香蕉等，有助于改善神经系统症状。
3、含铁丰富的食物：如动物肝脏、血液制品等，可以改善甲减引起的贫血症状。
4、碘元素丰富的食物：甲减可能是由于缺碘引起，因此可以适当摄入海带、紫菜等富含碘元素的食物。但需要注意，并不是所有甲减患者都需要增加碘的摄入，应根据个人情况而定。
5、温热性的食物：如羊肉、桂圆等，有助于改善畏寒等阳虚症状。
除了以上食物，甲减患者还需要注意避免过度劳累，保持良好的心态，并适当进行运动。同时，饮食应当清淡、低盐低脂，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。请注意，食疗不能替代药物治疗，以上建议仅供参考。如果患有甲减，应该遵循医生的建议进行治疗。如需更多信息，建议咨询专业医师。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有