运动后血压升高还是降低
210次浏览・2月前
问题详情：运动后血压升高还是降低？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
运动后血压通常会升高。
运动时，血液循环加快、心脏泵血功能增强，会导致血容量改变和交感神经系统的激活，这些变化会使血压暂时性升高。运动强度和持续时间对血压的影响程度有所不同，一般来说，中等强度的运动对血压更有益。然而，对于高血压患者，运动降压的效果可能并不明显，仍需结合降压药物进行综合治疗。此外，对于老年人或体质较差的人，运动时也可能出现血压异常波动的情况。
总的来说，适度运动有助于提高身体的代谢能力和心血管功能，有助于保持血压在正常水平。建议根据自身情况选择适当的运动方式和强度，并定期进行血压监测。如果出现异常情况，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有