神经炎注意什么

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问题详情：神经炎注意什么？

王水平副主任医师神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

神经炎患者需要注意以下几个方面：

1、饮食调养：选择营养丰富且清淡易消化的食物，有助于补充维生素和蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。同时，多食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于补充维生素和微量元素。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重神经炎症症状。

2、避免诱发因素：神经炎可能与病毒感染有关，患者应避免反复感冒或上呼吸道感染等诱发因素。注意加强锻炼，增强体质，有助于减少或避免神经炎的发生。

3、避免压迫肢体：由于肢体末端血液循环较差，所以应避免长时间压迫肢体。比如避免久坐、久站等姿势，以减少末梢神经缺血的情况。晚上睡觉前可以用热水泡脚，增加血液循环。对于已经出现肢体麻木的患者，可以采取中医针灸、按摩等方法缓解麻木症状。

4、重视锻炼：加强锻炼以增强体质和免疫力，有助于预防和治疗神经炎。

5、注意休息：避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠和休息。精神过度紧张或劳累时，可能会出现失眠等症状，可能会加重神经炎的症状。

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