跑步会加重痔疮吗

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问题详情：跑步会加重痔疮吗？

孟庆辉主任医师结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

跑步不会加重痔疮。痔疮患者适当运动有助于改善局部血液循环，促进肛周静脉回流，有助于缓解痔疮症状。此外，规律的作息和运动还能避免久坐或长时间站立对肛门周围静脉回流造成压力，有助于预防痔疮的进一步恶化。不过，在跑步过程中也要注意以下几点：

1、适量运动：过度跑步可能增加身体负担，导致痔疮症状加重。因此，痔疮患者应根据自身情况合理安排运动量。

2、避免剧烈运动：如果跑步后出现明显不适或症状加重，应立即停止运动并寻求医生的建议。

3、保持局部清洁：运动出汗可能导致肛周皮肤潮湿，容易引起细菌感染。因此，跑步后应及时清洁肛周部位，避免感染。

总的来说，痔疮患者可以适当跑步，不仅不会加重病情，反而可能有助于缓解症状。但在运动过程中也要注意自身情况，如出现症状加重应及时就医。平时也应避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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