颈肩综合征如何推拿

颈肩综合征的推拿方法主要包括滚法和掌揉法，具体步骤如下：

1、滚法：患者侧卧，患侧在上，医生用滚法施术在颈肩部疼痛区域进行推拿。起始时动作要缓慢且轻柔，逐渐加重力度并加快滚动的速度。如果患者在滚法过程中感到舒适，可逐渐扩大滚法的范围。滚法有助于放松肌肉，缓解疼痛。

2、掌揉法：医生用掌根部位对患者肩颈部位进行按摩，力度要渗透，从而使紧张的肌肉逐渐松弛，并帮助剥离肩颈部肌肉和软组织的粘连。用轻柔的手法帮助肩颈部恢复弹性。从颈椎的中点向周围发散性按压颈椎两边肌肉。用手按定位梳洗推拿后颈部风池穴周围的肌肉，使肌肉逐渐放松。从肩颈部向下推拿至三角肌附近肌肉群，并按摩肩胛骨周围肌肉。

以上推拿方法可以有效地缓解颈肩综合征的症状，但需要注意推拿的力度和频率，避免过度推拿造成损伤。同时，推拿只是一种辅助治疗手段，对于严重的颈肩综合征患者，还需要结合其他治疗方法进行综合治疗。建议在专业医生的指导下进行推拿治疗。