感冒一会冷一会热怎么办

感冒时感到一会儿冷一会儿热，通常是身体在应对感染过程中的正常反应。以下是可以采取的措施：

1、保持温暖：根据身体的感觉适时增减衣物，避免因冷热不均导致症状加重。

2、补充水分：感冒时，身体容易发热出汗，导致水分流失，因此要多喝水或食用含水量高的食物来保持身体的水分平衡。

3、使用药物：在医生的指导下使用感冒药，可以缓解忽冷忽热的症状。如果有发热症状，可使用解热镇痛药物。同时可以使用中成药来治疗感冒，如板蓝根颗粒等。如症状仍然没有缓解或有加重趋势，需要及时就医，获取专业的医疗指导。

4、饮食调理：饮食上要注意清淡易消化，选择富含维生素的食物以增强机体的抵抗力。

5、保持室内空气流通：注意室内空气流通，保持空气新鲜，有助于身体康复。同时要注意休息，保证充足的睡眠。

6、观察病情变化：密切观察病情的变化，如出现持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。

以上方法均可以缓解感冒时忽冷忽热的症状，但若症状持续加重或不见好转，请及时就医。此外，保持良好的生活习惯和加强免疫力是预防感冒的关键。