孕妇不能做些什么
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇在孕期需要注意很多事项，以下是一些孕妇不应该做的事情：
1、剧烈运动：如跑步、跳跃等运动强度较大的活动，这些运动可能会对胎儿造成伤害。
2、接触有害物质：比如接触有害化学物质或放射性物质，吸烟、喝酒等也应该避免。这些物质可能会影响胎儿的健康。
3、长时间站立或久坐：这可能会影响血液循环，增加身体负担。建议孕妇合理安排工作和休息时间，适当进行轻松的活动。
4、接触传染病患者：孕期抵抗力降低，孕妇要避免接触传染病患者，以免感染疾病影响胎儿健康。
5、自行用药：孕期不能随意使用药物，一些药物可能会导致胎儿畸形或影响胎儿发育。如有不适，应在医生指导下用药。
6、性生活过于频繁：孕期性生活要适度，尤其是前三个月和后三个月应该避免性生活，以免引发流产或早产。
7、食用生冷、不洁的食物：孕妇要注意饮食卫生，避免摄入未煮熟的食物和生冷食物，以免引发腹泻、肠胃炎等疾病。
8、过度劳累：孕妇应该避免过度劳累，保持良好的心态和充足的休息。
总的来说，孕妇应该遵循医生的指导，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意身体健康和安全，以促进胎儿的健康发育。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。
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