长期熬夜对心脏有什么危害
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
长期熬夜会对心脏造成多方面的危害,主要包括以下几点:
1、加重心脏负担:长期熬夜会导致心脏无法得到充足的休息,加重心脏的负担,进而增加心脏疾病的概率。心脏作为身体的发动机,熬夜后过度运转会加重冠状动脉缺血缺氧的表现,可能导致心肌梗死等疾病的发生。因此,长期熬夜对心脏是非常不利的。
2、心律失常:熬夜会导致生物钟紊乱和心跳加速,引起心律失常的现象。这可能导致心悸、气短、心前区不适等症状。如果不注意调整作息,可能会导致症状逐渐恶化。建议患者出现此类症状时及时就医检查心电图和心肌酶谱等,以便了解具体病情。
3、免疫力下降:长期熬夜会降低免疫力,增加心脏的负担,可能导致人体处于亚健康状态,从而影响全身健康状态,不利于心脏的保健。心脏处于不良的状态可能会导致冠心病等疾病的发生概率增加。因此,建议每天保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。
总的来说,长期熬夜对心脏的损害不容忽视。为了保护心脏健康,需要养成良好的作息习惯,保持足够的睡眠和休息时间。如果有熬夜的情况,建议及时调整作息,保持良好的生活习惯。如有任何不适或疑虑,建议及时就医咨询专业医生的意见。
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