拔罐的作用和功效

447次浏览・5月前

问题详情：拔罐的作用和功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

拔罐是传统的中医理疗手段之一，其作用和功效主要体现在以下几个方面：

1、疏通经络：拔罐通过负压和温热刺激作用于肌肉和经络，有助于疏通经络，使气血畅通，达到通则不痛的目的。对于风湿性关节炎等疾病引起的疼痛有一定缓解作用。

2、缓解肌肉紧张：拔罐能够帮助缓解肌肉紧张，对于长期保持特定姿势导致的肌肉紧张、酸痛等问题有较好的改善效果。

3、祛湿排毒：拔罐能够对人体内的湿气进行刺激和调整，具有除湿的作用。同时，拔罐产生的负压吸引力可以刺激汗腺功能，加速体内代谢废物和毒素的排出。对于水肿型肥胖的人群有一定的减肥效果。但拔罐并不能完全依赖作为减肥手段，减肥需结合科学的饮食加上合理的运动来进行。

4、增强体质：拔罐对体质的调理有一定帮助，特别是对于体质虚寒的人群。通过拔罐能够激发人体正气，增强抵抗力，起到预防疾病的作用。

虽然拔罐具有诸多功效和作用，但并非人人适用。在拔罐之前最好咨询医生意见，并且注意拔罐的频率和时长，避免过度拔罐导致皮肤受损或其他不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有