右手腕腱鞘炎疼怎么办

右手腕腱鞘炎疼痛时，可以采取以下措施缓解疼痛：

1、休息：避免过度使用右手腕，让患部有足够的时间休息，有助于减轻炎症和疼痛。

2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷，每次敷15-20分钟，有助于减轻炎症和肿胀。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药，以减轻疼痛和炎症。

4、物理治疗：如热敷、电疗等物理治疗方法，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。

5、佩戴护具：佩戴手腕护具或支架，以稳定腕部，减轻疼痛和炎症。

6、局部封闭治疗：如果疼痛持续严重，可以考虑局部封闭治疗，即在疼痛部位注射局部麻醉药和消炎药。

7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生建议进行选择。同时，预防腱鞘炎的发生也非常重要，避免过度使用手腕，保持正确的姿势和动作，有助于降低腱鞘炎的风险。