艾草包泡脚的功效与作用

艾草包泡脚具有多种功效与作用，主要包括以下几点：

1、祛风散寒：有助于促进血液循环，对于风湿引起的关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状有较好的改善作用。同时，也能辅助缓解因着凉引起的咳嗽、风寒感冒等疾病症状。

2、疏通经络：艾草性温且存在特殊的香味，泡脚时蒸气能疏通人的经络，增强身体的血液循环系统，加快身体代谢能力。这对于一些经常久坐引起脚部麻木和疼痛的人群尤其有益。对于年轻人出现的脚汗过多也有较好的缓解效果。此外，还能改善脚部的神经末梢循环不畅引起的脚部疾病，如脚部末梢神经炎等。

3、杀菌抗炎：艾草具有杀菌消毒的作用，有助于抑制脚部细菌的生长和繁殖，对于脚部皮肤真菌感染有一定的治疗效果。对于体质虚寒的患者可以起到很好的温阳祛寒的效果，还能够辅助预防脚气以及促进血液循环导致的其他益处。例如温暖脾胃等。

请注意，虽然艾草包泡脚具有诸多好处，但应根据个人体质和健康状况适量使用。如有身体不适请及时就医。同时请注意泡脚的水温不宜过热或过凉，以免影响效果或造成不适。