艾灸神阙的六大功效

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贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

艾灸神阙的六大功效主要包括：

1、温补元气：神阙穴是人体保健的重要穴位之一，艾灸神阙穴能够温补阳气，调理气血，增强人体的抗病能力。尤其对于身体虚弱、容易疲劳、失眠等症状有良好的改善作用。

2、调理脾胃功能：艾灸神阙穴有助于调理脾胃功能，对于胃痛、消化不良、腹胀等症状有较好的缓解作用。同时，艾灸神阙穴还能够增强肠道功能，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘等问题。

3、缓解痛经和宫寒：艾灸神阙穴对于女性痛经、宫寒等问题有较好的缓解作用，能够改善血液循环，缓解经期不适。

4、消肿利水：艾灸神阙穴还能够促进身体的新陈代谢，有助于消除水肿，对于水肿型肥胖的人群有一定的减肥效果。

5、止痛镇静：艾灸神阙穴对于各种疼痛性疾病如头痛、肌肉疼痛等具有一定的缓解作用，同时还能够镇静安神，缓解焦虑和压力。

6、增强身体免疫力：艾灸神阙穴能够激发人体正气，增强身体的抗病能力，对于预防感冒、咳嗽等常见疾病有一定的作用。

总之，艾灸神阙穴具有多种功效，可以帮助人们改善身体健康状况。但请注意，在进行艾灸前，应咨询专业医生或艾灸师的建议，以确保安全有效。

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