刮痧选择脖子的作用是什么
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
刮痧是一种常见的中医疗法，通过在皮肤表面刮动特定经络和穴位，达到疏通经络、驱风散寒、排毒祛湿的效用。刮痧选择脖子部位的作用主要包括以下几点：
1、缓解颈部疼痛：刮痧可以舒缓颈部肌肉紧张，有助于缓解颈部疼痛、僵硬等不适症状。
2、清热解毒：脖子部位刮痧能够疏通人体的阳气，有助于清热解毒，改善咽喉疼痛、咳嗽等症状。
3、缓解中暑症状：在夏季高温时，刮痧脖子部位可以缓解中暑症状，如头晕、恶心等。
4、改善睡眠质量：刮痧脖子部位还能够刺激颈部穴位，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。
需要注意的是，刮痧时应遵循专业医师的指导，注意刮痧的力度和角度，避免过度刮痧造成皮肤损伤。此外，刮痧后要注意保暖，避免受风受寒。若有不适反应，应立即停止并寻求专业医师的帮助。
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