诺如病毒如何防范
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徐启桓 主任医师 感染性疾病科
中山大学附属第三医院三甲
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，因此防范诺如病毒是非常重要的。以下是一些有效的防范方法：
1、注意饮食卫生：避免食用生冷、半生的海产品和不卫生的食物。水果和蔬菜在食用前应认真清洗，确保食物煮熟煮透。
2、保持良好的手部卫生：保持良好的手部卫生是预防病毒感染的关键。饭前便后以及处理食物前后都要用肥皂和流动水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液。
3、避免亲密接触：避免与感染诺如病毒的患者亲密接触，特别是在其症状出现后的几天内。
4、注意室内环境卫生：定期清洁室内环境，保持室内空气流通。
5、接种疫苗：在某些地区，接种诺如病毒疫苗也是预防该病毒的有效方法。
6、消毒物品：对于可能被病毒污染的物品，如餐具、毛巾等，应进行彻底的消毒处理。
7、加强免疫力：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，增强体育锻炼，合理饮食，以维持良好的免疫系统功能。
8、避免去人群密集的地方：在病毒高发期，尽量减少去人群密集的地方，以降低感染风险。
总的来说，防范诺如病毒需要采取多种措施，包括保持良好的个人卫生、饮食卫生、避免接触感染源、加强免疫力等。只有采取全面的预防措施，才能有效地预防诺如病毒感染。
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