扁桃体结石怎么样自己清理

扁桃体结石是一种由于食物残渣和细菌积聚在扁桃体上隐窝口所形成的结石。若结石较小，患者可以在医生指导下尝试自己清理，但若是结石较大或者位置较深，建议寻求专业医生的帮助。以下是关于自行清理扁桃体结石的一些建议：

1、准备工具：确保双手清洁，准备好照明用的手电筒和柔软的棉签。

2、漱口：用清水漱口，以清除口腔内的食物残渣。

3、观看并确认：手持手电筒照亮喉咙外部，尝试查看扁桃体部位，确认结石的位置和大小。

4、尝试清理：使用棉签轻轻地在结石周围进行清理。避免使用牙签或其他尖锐工具，以免损伤扁桃体或口腔其他部位。

5、漱口后再次观察：清理后，用清水漱口并再次观察，确认结石是否有所松动或排出。

请注意，如果感到不适或疼痛，应立即停止操作。如果结石较大或位置较深，不建议自行处理，以免发生危险。此时最好寻求医生的帮助，医生可以通过专业的器械和设备更安全和有效地清除扁桃体结石。另外，为了避免扁桃体结石的再次形成，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期漱口和使用牙线清洁牙缝。如经常形成扁桃体结石，可寻求医生的进一步评估和治疗建议。