经常筋膜炎怎么回事

经常筋膜炎可能是由多种因素导致的，具体包括：

1、运动过度：长期过度劳损或运动姿势不良可能导致肌肉纤维组织损伤，引发筋膜炎。

2、长期劳损：长时间保持不良姿势或反复受到外力撞击，导致肌肉和筋膜之间产生摩擦和无菌性炎症。同时，筋膜、肌肉组织退行性变也会导致韧性降低，无法耐受外力的刺激作用，引发筋膜炎。此外，长期劳损还可能加重炎症症状，导致局部水肿和疼痛。

3、潮湿环境或免疫力降低：这些因素可能导致机体更容易受到细菌或病毒的侵袭，引发筋膜炎。尤其是潮湿环境可能为细菌提供了良好的生存环境，增加感染的风险。此外，免疫力降低还可能影响机体的抗炎能力，使筋膜炎更容易发生。

4、其他疾病因素：例如类风湿关节炎等免疫系统疾病可能导致关节和筋膜组织的炎症和损伤，增加筋膜炎的风险。

为了预防筋膜炎的发生，建议保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势。同时，保持适度的运动水平，避免过度劳累和运动过度导致的肌肉和筋膜损伤。在潮湿环境下应注意保暖和防潮措施。如果患有其他相关疾病，应及时治疗以预防筋膜炎的发生。如有疑虑或出现症状，请及时就医进行诊断和治疗。