枸杞菊花茶有什么功效和禁忌

枸杞菊花茶是一种传统的中药茶，具有多种功效，包括：

1、清热解毒：菊花茶可以清热解毒，有助于缓解眼睛疲劳和干涩等症状。

2、补益肝肾：枸杞菊花茶中的枸杞具有补益肝肾的作用，可以帮助维持身体健康状态。

3、降压降脂：适量饮用枸杞菊花茶可以辅助降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。

4、增强免疫力：枸杞中的多种营养成分有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。

然而，喝枸杞菊花茶也存在一些禁忌，需要注意：

1、体质虚寒的人不宜饮用过多，因为菊花和枸杞都是凉性的食物，过量饮用可能加重体寒症状。

2、枸杞菊花茶不宜与寒性食物如柿子、香蕉等一起食用，避免对身体造成不适。

3、对菊花或枸杞过敏的人应避免饮用，以免引起过敏反应。

4、有慢性病或特殊疾病的人群，如在服用中药的患者等，需要在医生或专业人士的指导下饮用。

总的来说，饮用枸杞菊花茶有一定的益处，但也需要根据个人体质情况适量饮用，并注意避免一些禁忌情况。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。