冬天手生冻疮怎么办

冬天手生冻疮时，可以采取以下方法来缓解和预防：

1、保暖：避免手部暴露在寒冷环境中，在外出时应佩戴手套。如果手部弄湿，应尽快擦干并保暖，以保持手部的干燥和温暖。

2、温热敷：如果手部出现红肿、瘙痒等症状，可以使用温毛巾进行热敷，以促进血液循环，缓解症状。但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、药物治疗：可以使用外用药物如冻疮膏、维生素E软膏等涂抹患处，能够消炎、消肿，促进局部血液循环。如果发生破溃感染，应在医生的指导下使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏等。

4、避免抓挠：生冻疮后应避免抓挠，以免导致皮肤破损而引起感染。

5、加强锻炼：通过加强体育锻炼，有助于提高身体对寒冷的耐受能力，减少冻疮的发生。

6、均衡饮食：适当多吃富含维生素的食物，如橙子等富含维生素C的食物，有助于增强身体免疫力，预防冻疮的发生。

请注意，如果症状严重或持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。