起了湿疹饮食禁忌有哪些

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问题详情：起了湿疹饮食禁忌有哪些？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

湿疹是一种常见的皮肤病，患者在饮食方面需要注意一些禁忌，以免加重症状或引发复发。以下是湿疹患者饮食方面的禁忌：

1、刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大葱等，以及味道浓郁的调味品如孜然、咖喱等，可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。

2、高组胺食物：如海鲜、鱼虾等，可能增加体内组胺含量，加重湿疹的瘙痒和红肿。另外，芒果、菠萝等热带水果也可能含有较高的组胺，应避免食用。

3、酒精和含酒精饮品：酒精会使皮肤变得干燥，加重湿疹症状，应避免饮用。

4、高蛋白食物：一些人可能对某些高蛋白食物过敏，如鸡蛋、牛奶等，因此应避免或谨慎食用这些食物。

5、发物：如牛羊肉等，传统医学认为这类食物可能加重皮肤疾病，应尽量避免食用。

除了上述禁忌食物，湿疹患者还应保持饮食清淡，多摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时，保持皮肤清洁和湿润，避免过度抓挠和刺激皮肤。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，遵循医生建议进行治疗。

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