手面扭伤筋肿了怎么治疗
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问题详情：手面扭伤筋肿了怎么治疗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
手面扭伤筋肿了，需要进行综合的治疗以促进恢复。以下是具体治疗方法：
1、制动休息：扭伤后应立即停止活动，避免负重，以防止进一步加重损伤。
2、冰敷：在扭伤后的24小时之内，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免局部形成冻伤。
3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物，如消炎镇痛的药膏等。此外，还可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。
4、加压包扎：使用绷带或纱布对手部进行包扎，有助于减轻肿胀。但需注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
5、抬高患肢：在休息时，可以将受伤的手抬高，以促进血液回流，减轻肿胀。
6、物理治疗：如热敷、红外线照射等，可以在扭伤后的48小时后进行，有助于促进血液循环和炎症消散。
7、饮食调理：多食用富含营养的食物也有助于恢复。
如果扭伤严重或疼痛持续不减，应及时就医检查是否有骨折或其他严重损伤。在治疗过程中有任何问题，也应随时与医生沟通。总的来说，要根据损伤程度进行个性化的治疗。经过恰当的治疗和休息，大部分手面扭伤都可以恢复良好。
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