腰间盘宊出应该如何治疗

腰间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法需要根据患者的具体情况来决定。

1、保守治疗：对于初次发病、病程较短、症状较轻，或经影像学检查未发现明显椎管狭窄的患者，可以采用保守治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗以及中医治疗等。药物治疗主要是使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和肌肉紧张。物理治疗包括热敷、按摩、牵引等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。中医治疗如针灸、拔罐等，也有一定疗效。

2、手术治疗：对于病程较长、症状较重，经影像学检查显示椎管狭窄明显的患者，或者保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗的方式包括微创手术和开放手术。微创手术具有创伤小、恢复快的优点，适用于单纯椎间盘突出的情况。开放手术适用于病情较复杂、合并其他病变的情况。

除了治疗外，患者在日常生活中也需要注意保养，避免长时间坐立、弯腰等动作，加强腰背部肌肉的锻炼，预防腰间盘突出症的复发。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如感到身体不适，请及时就医，获取针对性的诊疗建议。